,,Amikor a test küzd a lélek is számít"
KRÓNIKUS BETEGÚT MENTOR
Támogatás krónikus betegeknek a diganózistól a saját útig
Mentor szerepe
Mentorként összekötő vagyok a hagyományos orvosi ellátás és az emberi lélek között.
Egy fajta hiányzó láncszem, amelyre sokan vágynak de kevesen kapják meg:
-valaki, aki érti a betegséget szakmailag,de figyel a személyre is – testileg, lelkileg, emberileg.
A mentorálás során a fókusz nem csak a tüneteken, hanem az egész emberen van. A cél nem „csupán”
a túlélés, hanem az életminőség javítása, az önazonosság megtartása, a feldolgozás, az alkalmazkodásés az erőforrások újrafelfedezése.
A hangsúly nem a „gyógyításon”, hanem az irányba állításon, támogatáson és öngondoskodás
erősítésén van. Ez különösen fontos a mai világban, ahol az emberek gyakran elveszve érzik magukat a túlterhelt ellátórendszerben, az interneten fellelhető információáradatban vagy saját félelmeik között.
A krónikus betegség nem csak orvosi kérdés. Abban segítek, hogy megtaláld a saját utad, megértsd a
lehetőségeid, és felelősen, tudatosan tudd képviselni magad – a rendszerben és önmagaddal szemben is.
Betegként sokszor nem a kezelések hiánya a legnehezebb, hanem az, hogy nem tudod, merre indulj. A túl sok információ, a félelem, és a rendszer útvesztői között egy hídra van szükség – valakire, aki segít meglátni a következő lépést.
Értsd meg mit jelent a diagnózis
Pajzsmirigy alulműködés/Hashimoto: autoimmun eredetű, a szervezet saját pajzsmirigyét támadja. Gyógyszerrel (L-Thyroxin) jól kezelhető.
Anafilaxia: súlyos allergiás reakció, életveszélyes lehet. Mindig legyen nálad adrenalin autoinjektor (pl. Epipen).
Autoimmun betegség (pl. SLE, RA, IBD stb.): az immunrendszer a saját test ellen fordul. Folyamatos követés és kontroll kell.
Amit epilepsziás klienseimnek nyújtani tudok: Mentális feldolgozás támogatása:
félelmek,bizonytalanság,stigma,jövőkép,szülőknek, hozzátartozóknak: mit tegyenek roham esetén, mire figyeljenek, hogyan támogathatnak.
Életmód és stresszkezelés – személyre szabott, hiteles keretek között
Lélegezz! Nem vagy egyedül!
A diagnózis nem ítélet, hanem egy kiindulópont a rendezett, tervezett élethez.
Fontos, hogy ne magadat hibáztasd, és ne várj el túl sokat azonnal!
Miben segíthetek?
Orvosi dokumentumok értelmezése
Sokan nehezen igazodnak el a latin kifejezések, rövidítések és orvosi szakkifejezések világában. Ebben nyújtok segítséget: közérthetően, lépésről lépésre elmagyarázom, mit jelentenek az eredmények, mire utalhatnak, és mire érdemes odafigyelni a továbbiakban.
Diagnózis feldolgozása
Krónikus betegség esetén nemcsak a testtel, hanem a lelki alkalmazkodással is foglalkozni kell. A mentálhigiénés kísérés során biztonságos keretet adok ahhoz, hogy a diagnózis érzelmi hatásait feldolgozhatóvá, az új helyzet pedig kezelhetővé váljon.
Betegút megtervezése
A diagnózistól indulva segítek eligazodni az egészségügyi rendszerben.Ebben az időszakban gyakori a bizonytalanság, információáradat és érzelmi túlterheltség – szakmai segítségemmel átláthatóbbá, feldolgozhatóbbá és irányíthatóbbá válik a folyamat.
Mentálhigiénés támogatás
A teljes fizikai, szellemi és szociális jólét állapotának elérése érdekében az egyénnek vagy csoportnak képesnek kell lennie arra,hogy megfogalmazza és megvalósítsa vágyait, kielégítse szükségleteit, és környezetével változzék vagy alkalmazkodjon ahhoz.
Életmódváltás személyre szabott támogatása
Sok esetben a diagnózis utáni következő lépés az életmódváltás – de nem mindegy, hogyan történik. Egyéni konzultációk során segítek fenntartható, személyre szabott változtatásokat kialakítani, amelyek figyelembe veszik a testi állapotot, lelki állapotot, élethelyzetet és lehetőségeket. Főbb területek: Táplálkozási szemléletformálás (pl. gyulladáscsökkentő étrend, AIP-alapelvek) Alvás- és napirend-rendezés Stresszkezelési és relaxációs módszerek Mozgás beépítése a mindennapokba a terhelhetőség figyelembevételével Digitális túlhajszoltság csökkentése, belső egyensúly visszanyerése
Vállalatoknak és szervezeteknek szóló szolgáltatások
Vezetőként egyensúlyban – hogyan támogassuk jól a munkatársakat egészségügyi nehézségek idején Láthatatlan terhek, valódi teljesítményvesztés – vezetői eszközök és megértés Amikor az egészség már nem magánügy – támogatás a munkahelyen
Kinek ajánlom?
Krónikus vagy autoimmun betegséggel élőknek, akik szeretnék megérteni saját állapotukat, az orvosi diagnózisuk jelentését, és azt, hogy milyen irányba indulhatnak el – testileg, lelkileg, emberileg.
Frissen diagnosztizált pácienseknek, akik nem értik pontosan, mit jelentenek a leleteik, és szeretnénekeligazodni az orvosi dokumentumok világában – közérthetően, szakmai támogatással.
Családtagoknak, hozzátartozóknak, akik segíteni szeretnének, de tanácstalanok az orvosi szakkifejezések, terápiás lehetőségek és betegút tervezés terén.
Olyan betegeknek, akik több szakorvosi véleményt kaptak, de nem látják tisztán az összefüggéseket, és szeretnének átfogóbb képet kapni arról, mi történik a testükben – és mit tehetnek érte.
Vállalati környezetben
külön a vezetőknek és dolgozóknak
Vezetőknek
Akik felismerik, hogy egy dolgozó egészségi állapota különösen krónikus betegség esetén – nem csak orvosi, hanem kommunikációs és lelki kérdés is.
Olyan vezetőknek, akiknek az is fontos, hogy a munkatársak egészsége nemcsak egyéni, hanem szervezeti kérdés is.
Munkavállalóknak
Olyan munkavállalóknak ajánlom, akik betegséggel élnek, és szeretnék megtalálni az egyensúlyt az egészségük és a munkahelyi helytállás között.
Azoknak, akik úgy érzik, a betegség megváltoztatta a munkahelyi jelenlétüket – és keresik, hogyan lehet ezzel együtt is teljes életet élni.
